越来越多的统计数据表明，不仅仅是老年男性在床上经历过失败。现代人的生活方式、低体力活动、营养不足、心理障碍都会造成后果。由于这些问题，30岁以下的男性无法满足自己的伴侣，从而给自己制造更多的问题。
你可以尝试通过药物来解决问题，但并不是每个人都渴望体验它的副作用，但用民间疗法治疗很舒服，最重要的是，有效。这就是为什么值得仔细研究如何通过民间疗法恢复男性力量的问题。
流行食谱对男性健康的好处。
如果一个男人面临如何恢复男性力量的问题，他不必立即去药房。
某些民间食谱、正确的饮食选择、体育锻炼有助于恢复性欲。
- 加强整体健康。
- 男性荷尔蒙的增加 - 血液中的睾酮。
- 性欲的恢复。
- 延长性交的能力。
为了让会员站起来，以及更长时间的性接触，男人必须付出一点体力，传统医学会为他做剩下的。
帮助恢复男性力量的有效食谱
为了让成员保持健康，性交一直是愉快而漫长的，男人可以使用这样的流行秘密：
- Proper selection of the diet and inclusion in the daily diet of products that increase sexual desire.
- 练习积极的生活方式，并辅以一系列体育锻炼。
- 每天服用酊剂、煎剂或草药输液。
以这种方式在几周内就可以完全恢复男性的力量和效力，并且一些补救措施的效果甚至更快。
在你的日常饮食中包括什么
我们的祖父也知道如何通过民间疗法快速恢复男性力量并积极使用它们。为了使阴茎勃起，男人需要经常吃以下食物：
- 核桃
- 亲爱的。
- 无花果。
- 人参（加入茶中）。
- 瘦肉。
您不应该将指定清单中的太多产品添加到饮食中，因为原则 - 越多越好 - 在这里不起作用。
体育锻炼作为恢复效力的一种方式
没有足够的有用产品来增加性欲和恢复效力。为了恢复失去的力量，一个人需要使用体力消耗。它们不应该过大，但如果你想获得可见的结果，这种方法是必不可少的。很容易猜出如何让您的生活方式更加活跃，因为您可以早上起床、跑步、做几次深蹲和俯卧撑。
传统医学的有效食谱。
为了使阴茎直立，您可以使用特殊的放松浴。要准备它们，您需要用开水准备月桂叶和洋甘菊花。汤剂必须浓烈，才能达到完整的效果。当它冷却到舒适的温度时，一个男人需要在这样的浴缸中度过30分钟。最好在睡前进行该程序。
如果你把蜂蜜和切碎的坚果等比例混合在一起，几天后就能得到很好的效果。有必要每天饭前服用这种有用的药物三次，每次使用不超过一汤匙的辅助混合物。
杜布罗夫尼克凉茶有助于快速恢复男性力量。要准备它，您必须按照以下步骤操作：
- 将五茶匙干原料放入搪瓷碗中；
- 煮一升水；
- 用沸水倒入草，浸泡45分钟，盖上盖子；
- 全天紧张和消耗。
杜布罗夫尼克可以在任何药店以实惠的价格买到。
芦荟汁在恢复男性体力方面有很好的效果，但要想达到目的，必须正确使用，并包含在以下食谱中：
- 150毫升芦荟汁。
- 400毫升卡奥尔葡萄酒。
- 300克天然蜂蜜。
必须将这些成分混合至光滑并在黑暗的地方浸泡一周。饭前取一汤匙，这正是你所需要的。
此外，可用荨麻、人参、百里香、菖蒲泡茶，少量干白酒。这些技术有助于恢复男性的力量，并且正如流行的实践所示，它们可以很快地做到这一点，男性不再需要思考该做什么以及如何克服他的阳痿。
增加效力的民间疗法已经流行了很长时间。在没有可以增加男性亲密力量的药物的情况下，传统医学的食谱是一种真正的救赎。因此，直到今天，使用药用植物的方法仍然相当普遍。
简单的技巧
传统医学提供了几种简单的技术来确保性功能的正常化和恢复。甚至有几种方法可以在三天内提高男性的效力。让我们考虑主要的：
跳过
该方法包括将一汤匙压碎的啤酒花球果倒入一杯水。然后将得到的混合物煮沸 10 分钟。产生的肉汤必须过滤。为了快速增加男性力量，每天服用半杯 2-3 次。
香菜和欧芹
该方法基于制备粉碎和干燥的香菜和欧芹叶的浸泡液。他们用开水倒，然后坚持。还建议以纯形式服用，饭时一汤匙。
蜂蜜和坚果
这种方法是最美味的方法之一。为了增加男性力量，传统医学建议将切碎的坚果和蜂蜜等量混合。所得混合物应在饭后半小时服用两茶匙，用牛奶冲洗干净。白天的接待次数为2-3次。这种方法使效力正常化，增加男性性激素的合成，并补充日常对矿物质和维生素的需求。
龙牙根
它用作染料。以下方法因其制备而流行：将一汤匙碎根倒入酒精中。装有酊剂的容器放置在黑暗且最好是凉爽的地方。两周后，快速增强效力的药物就可以使用了。
防风草
您可以从这种植物的根部制备一种调味品，该调味品应与肉类和鱼类菜肴一起调味。另一种增加男性力量的方法是注入种子。将一汤匙倒入一杯热水中，两小时后即可饮用。
蒜
传统医学长期以来一直建议在饮食中加入大蒜作为提高男性力量的一种手段。为男性准备这种药物的方法并不复杂。为此，将 1 公斤大蒜切碎并放入 3 升罐中。然后倒入开水，坚持一个月。必须记住，装有混合物的罐子必须每天摇动。每天服用一茶匙。
芜菁
萝卜是生的或煮的。有一种方法可以用牛奶煮萝卜来对抗男性勃起功能障碍。也允许使用新鲜或炖制的块茎。吃胡萝卜萝卜沙拉三天就能达到很好的效果。
姜
使用干姜和蜂蜜被认为是非常有效的。成分的最佳比例是1: 1。该工具不仅有助于增加效力，而且对男性的身体也有普遍的强化作用。它应该每天三次用水半勺（茶）服用。
参
这种植物是大多数增强药效的药物的一部分。人参的作用旨在增加睾酮的形成和提高精子的质量。因此，传统医学也推荐男性使用人参也就不足为奇了。该方法基于将植物的根部压碎并倒入伏特加酒的事实。最佳比例是 1: 20。装有所得混合物的容器被送到黑暗的地方两周。饭前服用 20 滴，一日 3 次。
萝卜
为了快速提高男性的效力，您可以喝胡萝卜汁。将其与蜂蜜混合可提高效率。每天三次，每次四分之一杯。
开始适当的营养
说到非药物治疗方法，就要考虑到适当营养的重要性。毫无疑问，为了正常运作，男性的身体必须接受所有必需的微量元素，维生素。因此，营养必须全面均衡。此外，还有一种方法可以通过在饮食中加入某些食物来使男性性功能正常化。主要介绍如下：
海鲜
众所周知，牡蛎、rapana 和贻贝是一种强大的壮阳药，可以增加性活动。而如果你还准备了以芹菜和欧芹为原料的酱汁，这也是极好的兴奋剂，那么这道菜的效果会更大。
蛋
鸡蛋以任何形式都有用，因为它们在许多国家被认为是男性效力的强大兴奋剂。在这种情况下，您不仅可以使用鸡蛋，还可以使用鹌鹑。如果你在煮煎蛋卷或炒鸡蛋的同时加入洋葱，可以确保更高的效率，这也会增加性活动，因为它是一种壮阳药。虽然男性力量的提升并没有使用药草那么快。
番茄
传统医学声称西红柿可以激活性腺的活动，从而改善男性的性功能。但最好不要以原始形式使用它们，而是在热处理后使用。例如，在烤箱中烘烤或炖一点。
效率的秘密
应该记住，使男性效力正常化的民间疗法不如药物有效。毕竟，使用它的积极效果不会立即显现。通常三天的课程是不够的，你需要更长的时间来吸收上述资金。
提高效力的民间疗法非常受欢迎。它们不仅可以独立使用，还可以作为各种草药制剂的一部分。正确的组合使您即使在使用三天后也能达到预期的效果。对于传统治疗方法的流行，有几种解释：
- 它们价格实惠且易于使用。
- 大部分是我们平时的食物，通过调整对他们有利的饮食，可以显着提高男性的性功能。
- 与广告药物不同，增加民间疗法的效力不需要大量的财务成本。
尽管使用安全且这种治疗方法没有副作用，但建议您与医生进行初步咨询。毕竟，性功能障碍的原因可能是一种严重的疾病。因此，及时检查很重要。
注射以增加男性的效力。
为了刺激勃起，药物以各种释放形式使用。注射以增加男性的效力是最有效的治疗方法之一。为此，使用了各种组的药物。哪种补救措施对男人更好 - 这取决于效力下降的原因。
程序特征
效力注射最常在两种情况下开处方：如果阳痿是由血管系统故障或雄激素缺乏引起的。在第一种情况下，使用血管活性药物，在第二种情况下 - 激素药物。
应该选择什么样的注射剂来增加男性的效力 - 这取决于勃起功能障碍的原因。如果问题是由阴茎血液供应受到破坏引起的，则规定了男性效力的血管活性注射剂。用于增强效力的激素注射用于雄激素缺乏症，当性功能下降是由少量的自身睾酮引起时。
无论使用何种注射剂来恢复勃起以及向阴茎注射什么药物，都必须遵守预防规则。最好由专科医生进行第一次注射。这将帮助您学习如何独立执行该程序，然后您就可以在家中执行它。
注射剂的作用原理
增加男性效力的注射方法或注射直接在注射部位起作用。血管活性剂的作用旨在扩张血管。这有利于血液流向阴茎并改善海绵体的填充。结果是勃起一直持续到射精的那一刻。同时，这种注射对性交的持续时间没有影响。注射应在性交前立即进行。
仅在男性缺乏性激素时才开具激素类药物。这些注射剂含有睾酮。根据动作的持续时间，它们是：
- 短期行动；
- 平均持续时间；
- 工作时间长。
每隔几天进行一次短期注射。在注射后一小时观察勃起的实现。勃起一直持续到射精。
每两周进行一次中间注射。药物的整个时期以效力的提高为标志。
长效注射剂是高浓度的激素制剂。它们每 3-4 个月进行一次。药物从体内缓慢排出，作用约3个月。
准备工作
药物直接注入阴茎。除激素类药物外，所有药物均无需处方即可获得。注射可以在家中独立完成，因为它们不会伤害并且不需要技巧。害怕打针的人建议咨询医生，医生会详细解释动作顺序。
每种药物都是不安全的，因此必须征得主治医师同意才能使用。
重要的是要记住，只有医生才能以注射的形式开药。自行服用激素药物对男性健康非常危险。此外，为了选择能迅速消除问题的真正有效的药物，您需要进行全面检查，确定效力障碍的原因并咨询医生进一步治疗。